【エクササイズコーチの口コミ】エクササイズコーチで３０キロ痩せた話

エクササイズコーチで30キロ痩せた過程
エクササイズコーチのサービスの特徴とは
エクササイズコーチの他の口コミ

エクササイズコーチで30キロ痩せた過程

３月：102.7kg
４月：96.5kg
５月：91.3kg
６月：87.4kg
７月：83.1kg
８月：79.1kg
９月：75.7kg
１０月：72.5kg

３月から開始したエクササイズコーチでのダイエットは１０月まで30キロ落ち、１ヶ月に４〜5キロを落とすことに成功しました。ちなみに自分の体重の５％以下を１ヶ月で落としていくのが健康的な痩せ方らしく、病的な激痩せではなく健康的な痩せ方ができたと思っています。

エクササイズコーチのサービスの特徴とは

AI搭載のエクササイズコーチ独自のトレーニングマシンで週１〜２のトレーニングメニュー
AIが自分に最適な負荷をかけてくれます。ちなみにトレーニング時間は１回２０分！忙しい方にもオススメです。なぜ時間が短いかというとAIが自分の負荷を覚えてくれているから、他のパーソナルジムで発生する「トレーナーが機材をいじって負荷を調整する時間」がないため時間が短く済みます。実際に稼働するトレーニング時間は他のパーソナルジムとあまり変わらず、しっかり疲れます！
圧倒的コスパ！月額料金９９００円〜
エクササイズコーチはトレーニング時間が短いこともあり、回転率が高いため価格も安く抑えることができる料金プランです。価格は業界平均の約４分の１とのことで圧倒的に安い価格です。また、店舗やプランによっては食事指導をしてくれる場合もあります。私はエクササイズコーチに週２回通いました。時間が短いので朝でも夜でも、昼休み時間にサクッといくこともありました。

3.　持ち物不要！手ぶらで行けるパーソナルジムスタイル
　エクササイズコーチには無料貸し出しのトレーニングウェアやシューズがあり、手ぶらでいくことができます。仕事帰りや仕事前に大きなバッグでウェアやシューズを持ち運ぶ必要がありません。家に帰ってウェアを洗濯する必要もありません。時間を大事にする方にとっては大変嬉しいサービスです。

エクササイズコーチの他の口コミ





エクササイズコーチに入会しました🌻
体重よりは見た目重視で、引き締まった身体を目指してがんばります！
目指せ田中みな実ボディ✊💓#エクササイズコーチ #ダイエット #ダイエット垢
— mii * (@mii_cl8) July 30, 2021
 

【一日目】
今日からエクササイズコーチ開始しました☆
やってる時は痛いけど、やり終わった後は特に何も無いです😆
ちゃんと筋肉つくれるのかな？
今後に期待#ダイエット
— ᕱ⑅ᕱ♥エクササイズコーチ (@1oYpt2uheUOe0hK) July 23, 2021
 

夏が近くなるとダイエットが頭に浮かぶ・・

機械が自動的に強度を覚えてくれる、
エクササイズコーチに通い始めました！

各機械が8回だけでいいのはズボラな人でもありがたい・・！#exercisecoach #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエットビフォーアフター #ダイエット仲間募集中
— イマカラダイエット (@ima_karadiet) June 16, 2021
 


【応援して下さい】🥺🙏🏻‼️
明日から遂にトレーニング開始！
頑張るぞー！！！#ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #workout #エクササイズコーチ #ジム #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエットモチベーション #ダイエッターさんと繋がりたい
— justaplussize_japanesegirl (@makomakori_7777) August 1, 2021
 


エクササイズコーチいってきた。
入会した。とりあえず2ヶ月くらいやってみよー
AIの機械がおもろー
そしていいキツさなのよー！
場所もジムに近いからはしごできる！
さて2ヶ月追い込みますかーー！
— 筋肉は正義byタ (@1129muscle) September 1, 2021
 

＊2回目＊
前回より負荷が掛かっていたみたいで、きつく感じた！
最初は余裕でも、最後の方で膝も肘もぷるぷるしてた💦
行く時間がばらばらだから、体重は参考程度で、体脂肪率がほぼ横ばい、、食事もうちょっとだけがんばろ✊#エクササイズコーチ #ダイエット #ダイエット垢 pic.twitter.com/WOCKHjP6yo
— mii * (@mii_cl8) August 8, 2021
 

エクササイズコーチ34回目終了〜👏一昨日最強に美味しい星乃珈琲店のスフレパンケーキ食べたら案の定数値増えてました🤷‍♀️笑　トレーナーさんも笑ってた🧏‍♀️まあでも美味しかったし息抜きということで！またここから引き締めていきまーす！ pic.twitter.com/gzzYMWZOCx
— かい@ダイエット垢 (@shellie_17) August 9, 2021
 

7月最初のエクササイズコーチ！体重は停滞してる感あるけど体脂肪減ってるからよしとします！
月6回→4回に減らして、2回しか減ってないのにめちゃめちゃ少なく感じる😱
— 葵@ダイエット (@mBQlXAmWVeyNcHf) July 13, 2021
 

来月からエクササイズコーチは月4回にします！

いろいろ考えて、財布とも相談して😅、どっかで区切らないとって思いながら、やっぱり急に辞めるのはリバウンドが恐ろしすぎる、とか考えを巡らせた結果、この結論になりました！
— 葵@ダイエット (@mBQlXAmWVeyNcHf) June 9, 2021
 

５０代👨‍🦱ですが、シカゴ生まれのパーソナルジム「エクササイズコーチ」良いですよ。１回20分のマシントレーニングを、週２月８回で、４か月で体重８kg痩せました❗️体脂肪も5％DOWN❗️月額35200円🐶

写真の愛犬は2kgですから、４匹分痩せた事になります🐶
僕は、名古屋東口店です😁 pic.twitter.com/15qz2cpNvS
— オフィスゆうぞう有限会社 (@6hNHOMitgqzSY0Q) June 3, 2021

朝48kg
忙しくてご飯食べられないこともあるからあんまり数字だけを見ないようにしたいけど…

とりあえずエクササイズコーチ、8回終わり！
20分のエクササイズ、予約のキャンセルや変更がしやすい、食事の写真を送るの（使いにくいけど）
この３つは私にとってとてもありがたい
10月もがんばろう— まる（ダイエット垢） (@zmYKXY9rm2yiIN2) October 1, 2019

ガチで痩せたいので、
池袋のエクササイズコーチに行くことにした。
月8回で、3万ちょいだし、
いとこ甥たちが大きくなっても、狸ちゃん🎶と寄ってきてくれて、フレンドリーに話せる仲でいたいから、BBA頑張る😭— 小狸丸。 (@reload9358) January 8, 2020

#エクササイズコーチ　で初のパーソナルトレーニングデビュー！！
本日初日でした🙂とりあえず2ヶ月で3キロマイナス目指す！

たったの20分のトレーニングだけど、ちょっと筋肉にもなるし、疲労感もすごいから短期集中感すごい。

今まで仕事の忙しさにかまけてたけど！20分ならいける気がする。— なでしこ (@HappyShare7) January 14, 2020

昨日エクササイズコーチ行ったらやっと減ってきたの感じた😭10/7に体験行った時は55.5kgで、そこから食事見直しただけで1週間後に-2kgだったのもびっくりだった pic.twitter.com/Q7Csix7IS3— ミツギ (@mimimitsugi) November 7, 2019

AIで効率的にトレーニング出来ると噂のエクササイズコーチで体験トレーニングしてきた。たった8回で効くわけねぇだろって高括ってたんだけど腕ぷるっぷるw
AIドS過ぎて何かに目覚めそう— たつえもん (@Tatsu_Emon_) September 15, 2019

初めてパーソナルトレーニングの体験を受けに行き、入会しました!

普段体力仕事をしているとはいえ、痩せてて筋力も少なく、将来を考えると鍛えておきたい。でも、一人じゃ三日坊主になりそうだと思い、探したら低価格で短時間というジムがあり、やってみようと思いました🍀#エクササイズコーチ— K (@wlzCg0SMjwcvChz) July 12, 2019

昨日エクササイズコーチ行ったらやっと減ってきたの感じた😭10/7に体験行った時は55.5kgで、そこから食事見直しただけで1週間後に-2kgだったのもびっくりだった pic.twitter.com/Q7Csix7IS3— ミツギ (@mimimitsugi) November 7, 2019

とりあえす、糖質制限始めて5週間目、エクササイズコーチ行き出して１ヶ月で三キロ位落ちたー✌️

正直ジムよりも食事コントロールの効果が大きいと思うけど、ジムによるモチベーション維持は大きいと思う。
モチベーション大事— みさき@デイトラ、ウェブ制作 (@misaki_luckyman) March 29, 2019

エクササイズコーチの店舗一覧

■エクササイズコーチ　銀座店
https://exercisecoach.co.jp/store/ginza/

住所
東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F
最寄駅
銀座駅　C5・C7出口直結
営業時間
平日　10:00～20:30（最終受付20:00）
土日祝　10:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ銀座一丁目店
https://exercisecoach.co.jp/store/ginza1/

住所
東京都中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2階
最寄駅
銀座一丁目駅徒歩1分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　10:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ池袋西口店
https://exercisecoach.co.jp/store/nishiikebukuro/

住所
東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7階
最寄駅
池袋駅西口　徒歩3分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　9:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ池袋東口店
https://exercisecoach.co.jp/store/ikebukuro/

住所
東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3階
最寄駅
西武池袋駅徒歩1分 JR池袋駅東口より徒歩3分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　9:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ品川店
https://exercisecoach.co.jp/store/shinagawa/

住所
東京都港区高輪4-24-51NAMICS品川ビル1階
最寄駅
JR品川駅　徒歩5分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　9:00～20:00（最終受付19:30）
食事指導
コース料金に含む

■エクササイズコーチ北千住店
https://exercisecoach.co.jp/store/kitasenju/

住所
東京都足立区千住2-25-1-2西やよい共同ビル2階
最寄駅
北千住駅徒歩5分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　10:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ新宿西口店
https://exercisecoach.co.jp/store/nishisinjuku/

住所
東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7階・8階
最寄駅
西新宿駅徒歩2分新宿駅徒歩4分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　9:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ新宿東口店
https://exercisecoach.co.jp/store/shinjyuku/

住所
東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7階
最寄駅
新宿三丁目駅徒歩1分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　10:00～19:00（最終受付18:30）

■エクササイズコーチ渋谷店
https://exercisecoach.co.jp/store/shibuya/

住所
東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階
最寄駅
渋谷駅徒歩6分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　10:00～19:00（最終受付18:30）

■エクササイズコーチ自由が丘店
https://exercisecoach.co.jp/store/jiyugaoka/

住所
東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4階
最寄駅
自由が丘駅徒歩3分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　10:00～19:00（最終受付18:30）

■エクササイズコーチ八重洲店
https://exercisecoach.co.jp/store/yaesu/

住所
東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2階
最寄駅
東京駅直結
営業時間
平日　11:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　9:00～19:00（最終受付18:30）

■エクササイズコーチ上野店
https://exercisecoach.co.jp/store/ueno/

住所
東京都台東区上野4丁目8-6 プラザUビル6階
最寄駅
京成上野駅徒歩1分 JR上野駅徒歩2分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　9:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ赤羽店
https://exercisecoach.co.jp/store/akabane/

住所
東京都北区赤羽南1-4-7小山ビル3階
最寄駅
赤羽駅徒歩１分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　9:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ吉祥寺店
https://exercisecoach.co.jp/store/kichijyoji/

住所
東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目5-3 吉祥寺ピアット3階
最寄駅
吉祥寺駅徒歩2分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　9:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ町田店
https://exercisecoach.co.jp/store/machida/

住所
東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7階
最寄駅
小田急町田駅徒歩1分 JR町田駅徒歩3分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　9:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ立川店
https://exercisecoach.co.jp/store/tachikawa/

住所
東京都立川市柴崎町3丁目8-2ビルドはなさい3階
最寄駅
多摩モノレール立川南駅徒歩1分 JR立川駅徒歩2分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　9:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ蒲田店
https://exercisecoach.co.jp/store/kamata/

住所
東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル8階
最寄駅
蒲田駅徒歩1分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　9:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ横浜店
https://exercisecoach.co.jp/store/yokohama/

住所
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3KMビル2階
最寄駅
横浜駅西口　徒歩3分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　10:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ川崎ダイス店
https://exercisecoach.co.jp/store/kawasaki/

住所
神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地川崎ダイスビル5階
最寄駅
川崎駅徒歩3分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　10:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ船橋店
https://exercisecoach.co.jp/store/funabashi/

住所
千葉県船橋市本町6-1‐12　サクセスビル4階
最寄駅
船橋駅徒歩3分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　10:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ柏店
https://exercisecoach.co.jp/store/kashiwa/

住所
千葉県柏市旭町1丁目5-4 プラザパスカ3階
最寄駅
柏駅徒歩1分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　10:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ浦安店
https://exercisecoach.co.jp/store/urayasu/

住所
千葉県浦安市北栄1-17-16 A・IビルURAYASU5F
最寄駅
浦安駅　徒歩1分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:40）
土日祝　9:00～20:00（最終受付19:40）
食事指導

■エクササイズコーチ大宮店
https://exercisecoach.co.jp/store/omiya/

住所
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40ニコニコ堂ビル7階
最寄駅
大宮駅徒歩3分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　10:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ川口店
https://exercisecoach.co.jp/store/kawaguchi/

住所
埼玉県川口市栄町3-9-18 近代クループBLD.17号館 4階 4A
最寄駅
川口駅東口　徒歩3分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:40）
土日祝　9:00～20:00（最終受付19:40）

■エクササイズコーチ宇都宮店
https://exercisecoach.co.jp/store/utsunomiya/

住所
栃木県宇都宮市江野町9-5
最寄駅
東武宇都宮駅歩5分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　10:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ高崎店
https://exercisecoach.co.jp/store/takasaki/

住所
群馬県高崎市飯塚町381-4
最寄駅
北高崎駅　徒歩13分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　10:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチひたちなか店
https://exercisecoach.co.jp/store/hitachinaka/

住所
茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 NTNビル 1階
最寄駅
勝田駅東口　徒歩5分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　10:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ名古屋東口店
https://exercisecoach.co.jp/store/ngyhigashiguti/

住所
愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目19‐13 AEビル7階
最寄駅
名鉄名古屋駅徒歩6分
営業時間
平日　11:00～21:00（最終受付19:30）
土日祝　10:00～19:00（最終受付17:30）

■エクササイズコーチ名古屋栄店
https://exercisecoach.co.jp/store/nagoyasakae/

住所
愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8階
最寄駅
栄駅徒歩4分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　9:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ金山店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanayama/

住所
愛知県名古屋市中区正木4-8-7 れんが橋ビル1階
最寄駅
金山駅徒歩3分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　9:00～19:00（最終受付18:30）

■エクササイズコーチリンクス梅田店
https://exercisecoach.co.jp/store/links/

住所
大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7階
最寄駅
大阪駅・梅田駅徒歩3分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　10:00～21:00（最終受付20:30）

■エクササイズコーチ東梅田店
https://exercisecoach.co.jp/store/higashiumeda/

住所
大阪府大阪市北区太融寺町6-8阪急産業梅田ビル4階
最寄駅
東梅田駅徒歩5分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:40）
土日祝　9:00～20:00（最終受付19:40）

■エクササイズコーチ心斎橋店
https://exercisecoach.co.jp/store/shinsaibashi/

住所
大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5アーバンビル心斎橋7階
最寄駅
心斎橋駅徒歩2分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　9:00～19:00（最終受付18:30）

■エクササイズコーチなんばスカイオ店
https://exercisecoach.co.jp/store/nambaskyo/

住所
大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階
最寄駅
南海電鉄「なんば駅」中央口・南口直結御堂筋線「なんば駅」南改札より徒歩7分
営業時間
平日　11:00～20:00（最終受付19:30）
土日祝　11:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ天王寺店
https://exercisecoach.co.jp/store/tennoji/

住所
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-40あべのand3階
最寄駅
大阪阿部野橋駅徒歩1分天王寺駅徒歩3分
営業時間
平日　11:00～20:00（最終受付19:30）
土日祝　11:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ四条烏丸店
https://exercisecoach.co.jp/store/shijyou/

住所
京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階
最寄駅
四条駅・烏丸駅徒歩2分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　9:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ河原町オーパ店
https://exercisecoach.co.jp/store/kawaramachi/

住所
京都府京都市中京区河原町通四条上ル OPA河原町店5F
最寄駅
河原町駅徒歩1分祇園四条駅徒歩5分
営業時間
平日　11:00～20:00（最終受付19:30）
土日祝　11:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ三宮店
https://exercisecoach.co.jp/store/sannomiya/

住所
兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1さんプラザ2階
最寄駅
神戸三宮駅徒歩3分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　10:00～20:00（最終受付19:30）

■エクササイズコーチ広島店
https://exercisecoach.co.jp/store/hiroshima/

住所
広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4階
最寄駅
本通駅徒歩2分　広島電鉄紙屋町東駅・西駅徒歩2分広島バスセンター徒歩3分
営業時間
平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝　10:00～21:00（最終受付20:30）